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Un conjunto de ejercicios para abdominales y perder grasa abdominal: cómo practicar en casa. Ejercicios efectivos para perder grasa abdominal rápidamente.
14 enero 2024
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Instrucciones que te ayudarán a adelgazar en casa sin hacer dieta. ¿Qué es la grasa y cómo se forma? Normas de consumo de alimentos, productos y esquemas saludables. Entrenamiento físico. Plan de adelgazamiento en casa: pasos específicos.
6 enero 2024
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La nutrición dietética para la pancreatitis es obligatoria. Aprenderá una descripción detallada de las características de la dieta para la pancreatitis pancreática y un menú de muestra.
28 diciembre 2023
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Con la ayuda de una dieta para personas perezosas, podrás deshacerte del exceso de peso sin mucho esfuerzo. Como resultado, perderá 12 kg en sólo 2 semanas. Las revisiones de nutricionistas garantizan la eficacia y seguridad de la dieta.
20 diciembre 2023
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¿Qué es una dieta cetogénica? Opciones de la dieta ceto, el concepto de cetosis, efectos beneficiosos, alimentos permitidos y prohibidos, menús semanales, efectos secundarios y riesgos, snacks y suplementos ceto. Efectos de la dieta cetogénica sobre la diabetes y la pérdida de peso. Preguntas frecuentes.
12 diciembre 2023
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¿Por qué subir de peso? TOP 10 dietas más efectivas para bajar de peso con menú. ¿Qué resultados se pueden lograr?
27 junio 2022
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Manera efectiva de perder peso en un mes, consejos útiles de nutricionistas.
26 junio 2022
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La técnica de pérdida de peso de kéfir durante 3 días ayuda a perder más de 5 kilogramos. Se necesitan 3 días para "sentarse" en kéfir al 1% y beber mucha agua. Se recomienda olvidarse de los productos habituales del menú para descargar completamente el cuerpo y deshacerse de los kilos de más.
20 junio 2022
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¿Recuerdas cómo, de niño, una vez adivinaste una flor, arrancaste los pétalos y trataste de entender si el chico que amabas te amaba o no? Y ahora puedes hacer lo mismo, pero hay más en juego: ¿bajarás de peso o no? Información detallada sobre la dieta de los 6 pétalos.
17 junio 2022
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Cuál es la dieta más efectiva para la gota, los principios y características de varios tipos de nutrición terapéutica, recetas para comidas saludables, una lista de alimentos y menús permitidos para esta semana.
17 junio 2022
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¿Estás buscando una forma efectiva de perder peso que te ayude a perder algunos kilos de más? El artículo contiene 18 consejos que te ayudarán.
30 Mayo 2022
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¿Cómo perder peso rápidamente en una semana por 7 kg en casa? Ejercicio, reglas, dieta y otros consejos útiles para aquellos que quieren encontrar la forma esbelta perfecta.
30 Mayo 2022
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La dieta de la sandía ayuda a perder peso rápidamente sin pasar hambre, elimina los problemas en el sistema digestivo, apoya la inmunidad y elimina el exceso de líquido del cuerpo.
30 Mayo 2022
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Ejemplo de menú dietético para pancreatitis. Alimentos prohibidos y permitidos para la inflamación del páncreas. Diferencias nutricionales en estadios agudos, crónicos y de complicaciones de otros órganos.
30 Mayo 2022
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¿Cuánto peso puedes perder con una dieta intensa de bebidas alcohólicas en 3, 7, 14 o 30 días? Pros y contras, lista de productos permitidos. Reglas para salir de la dieta sin poner en peligro la salud. Compruebe los resultados.
30 Mayo 2022
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Dieta para la gastritis del estómago: lo que puede y no puede comer con acidez baja y alta.
29 Mayo 2022
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Dieta japonesa para 14 días: básicos, menú, horario. Componentes tradicionales, pros y contras de la dieta japonesa. Deliciosa pérdida de peso de Eliza Tanaka.
29 Mayo 2022
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Creación de un menú de nutrición adecuada para la pérdida de peso. 10 principios que harán que cualquier dieta sea más saludable. Programa de nutrición semanal. Recetas de platos sencillos, pero deliciosos y saludables para todos los días.
29 Mayo 2022
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Características de una dieta proteica para adelgazar. El papel de las proteínas en el cuerpo. Dieta proteica de época y menú con recetas.
29 Mayo 2022
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Consejos generales de nutrición, formas de acelerar la pérdida de peso. Una dieta eficaz que te ayuda a perder 3 kg en una semana. Actividad física para bajar de peso rápido.
29 Mayo 2022
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Principios y reglas de la dieta "Amada". Tipo de dieta. Menú para todos los días, recetas. ¿Qué resultados se pueden lograr?
29 Mayo 2022
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Hablamos sobre las características de la dieta del trigo sarraceno, sus ventajas, desventajas y contraindicaciones, y también dimos un menú para 7 días y reseñas sobre la dieta.
29 Mayo 2022
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Consejos de cómo adelgazar de forma segura a través del ejercicio y una dieta saludable para que el peso no vuelva. Ejercicio para bajar de peso en casa en 1 semana.
29 Mayo 2022
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En general, se acepta que para perder peso es necesario dejar la grasa en la dieta. La eficacia de la dieta cetogénica destruye este estereotipo. La base de esta dieta es aumentar la cantidad de grasas consumidas y reducir la cantidad de hidratos de carbono. Considere las características, tipos, niveles y dietas de las dietas de cetonas.
29 Mayo 2022
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¿Qué hacer si la pérdida de peso se ralentiza? Lo que ayudará a acelerar el proceso de pérdida de peso: agua limpia, nutrición adecuada, actividad física ayudará a superar el problema.
17 julio 2021
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Alimentos para adelgazar efectivos, ligeros y equilibrados sin dañar el organismo. Los pros y los contras de las proteínas, el trigo sarraceno, la bebida y otras dietas. Reseñas de quienes han perdido peso.
27 junio 2021
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Los costados y el abdomen son áreas problemáticas clásicas en las mujeres. En caso de una violación de la dieta, se acumulan pilas de grasa en el área de la cintura. El principio básico de deshacerse de la cintura gorda. Causas de partes caídas y acumulación de grasa en la zona de la cintura. La principal forma de eliminar los lados.
26 junio 2021
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Dieta de Pierre Ducan: nivel de cumplimiento, ventajas y desventajas, recomendaciones generales. Recetas de cocina para adelgazar de forma eficaz.
26 junio 2021
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26 junio 2021